There is things happening now in the world..and I am thinking about my nail polish!

Today it's a lot of things happening in the world... And I just want to take pictures of my new Nail Polish...Red Tangerine...Perfect with my green skirt... It's Thursday. Have a good day. Enjoy and Smile, because a lot of things could happen to you today...

My Body.... Combat!

Voila c'est pas que Mademoiselle A. soit prête a aller a la plage vue que l’Océan Pacifique ça pèle grave! Mais quand même. Quand elle voit poindre un petit bidon, il est hors de question de le laisser s'installer. Y a déjà des réserves sur les hanches et les fesses que j'assume très bien!

Mademoiselle A. est mauvaise pour les régimes et restrictions en tout genre... 

- La seule règle maintenant c'est aucun grignotage, fromage, gâteaux, sucreries... bref du basique pas très compliqué a appliquer et que j'applique déjà depuis longtemps avec quelques exceptions. Donc maintenant plus d’exceptions... 

- Aussi reprendre le temps de cuisiner et arrêter de manger dehors en permanence. Déjà ça fera des économies, ça aura plus de goût et ça sera moins salé et sucré (oui car ça c'est l'ami du gras sur le ventre).

Mais surtout en plus de l'heure de Yoga maintenant j'essaye de faire 2 séances de sport de plus par semaine! Avec au programme Maintenant le Body Combat et la Zumba.  Et la merci les courbatures, la sueur, et la tête rouge comme une tomate!!! 

En premier: la Zumba!!!! c'est une danse aérobic faite de chorégraphies simples (oui car Mademoiselle A. et la coordination c'est pas gagné...) avec une musique qui bouge du type salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro, zouk... Super bon pour le cardio-vasculaire ou tu brûles vraiment des calories!

Et le plus drôle aux USA c'est que la musique sur laquelle on a les cours est souvent française!!!! Et donc je fredonne et chante des "coupés, décalés" , avec les américains qui me regardent avec des yeux ronds!

Donc voila 1h de cours par semaine qui passe vite! Bon Mademoiselle A a quand même l'impression d’être une nouille des fois pour suivre...

Ensuite depuis 1mois j'ai commence le Body Combat et la c'est une horreur! Je souffre vraiment pendant cette heure, je sue comme jamais, j'ai mal, j'ai chaud. Et pourtant j'ai fait de la boxe française pendant 1 an il y a quelques années... Comment décrire ce sport....Alors je vous donne la définition officielle:

"mélangeant les arts martiaux et le fitness, s'appuyant sur des mouvements issus du karaté, de la boxe, du kung-fu, du kickboxing, de la boxe Thaïlandaise et du Tai Chi Chuan. Chaque cours dure 1h et propose 10 chansons électriques et tendances, procurant une expérience excitante et des résultats physiques hyper rapides. "

Voila il oublie que tu craches tes poumons (merci la clope...), tu sues, tu souffres.... Mais je continue, je persévère encore et encore!!! (j'ai dit que j'avais mal?!!!)

Un conseil faut essayer vraiment de résister et de finir le premier cours, après tu es vraiment fière! Donc voila depuis un mois j'essaye de me tenir a mes 3 séances de sport et depuis cette semaine je travaille sur la nourriture...

On verra bien, je veux juste perdre 5kg mais surtout tonifier ce corps... 

Le combat commence!

San Francisco is Proud: Gay Pride 2012

Une ville fière qui se pare de couleurs, une ville qui vit a un autre rythme pour 48h, mais avant tout une ville qui respecte tout le monde. Une ambiance festive et unique. Only in SF! 

A proud city dressed with multiple colors, a city with another rhythm for 48h, but more than everything a city in respect for everybody. A festive time, only in SF!

Je suis une éponge a sentiments...

Oui ça peut étonner mais....

Je suis une éponge a sentiments...

Je suis ce genre de fille a pleurer ou sourire bêtement...

Quand je lis un livre je plonge dedans, je pourrais presque plonger dedans physiquement si c’était possible ... Je me sens comme un témoin , comme si je voyais les scènes.  Il me faut des fois quelques minutes pour sortir de l'histoire dans lequel l'auteur nous a plongé... Mais juste si le livre me plaît, si l'histoire me touche, me correspond...Imaginez que cela des fois peu changer mon humeur pour quelques minutes...Avant de revenir a la réalité de la vie (qui est bien mieux quand même!). 

Bon alors quand c'est un livre joyeux et heureux, c'est quand même très facile et sympa. Quand c'est un livre sur des couples qui se déchirent, vaudrait mieux que mon chéri ne s’étonne pas trop si je suis un peu bizarre pendant quelques secondes! Si c'est un bon policier, le soir dans la rue j'y pense je me retourne sans arrêt, je vois des tueurs partout....Je sursaute au moindre bruit. Si c'est l'histoire d'un femme forte et combattante cela m'inspire...pour quelques secondes...

 Au fil du livre et de l’histoire mes rêves en sont même chamboule..Quand j'ai lu "la route de Madison" j'ai pleuré, et pleuré pendant des très longues minutes...

Les bons livres me transforment en éponge a sentiments, éponge a émotions.... Et j'aime cette sensation... J'aime quand je referme un livre et que je me demande s'il va y avoir une suite et je me plais a imaginer une suite de temps en temps...ou a me demander ce que moi je ferais...

When is too warm outside...

San Francisco a beau être en Californie ce n'est pas une ville réputée pour être chaude. Les températures varient très peu entre 10minimum et 20 degrés maximum tout le long de l’année. Alors quand une vague de chaleur nous tombes dessus avec un 30dergres dépassé, il faut en profiter. Et la les parcs et les plages sont prises d’assauts. Par Mademoiselle A. aussi. Donc Samedi après-midi ce fut Dolores parc, bikini, livre, soleil, amis.... et Jordan!

Oui Jordan c'est le chien de l'american boyfriend! Et comment dire qu'il avait chaud et qu'il adore se coller a moi!  Donc voila ma vue cet après-midi la!

Puis le soleil se couche et nous donnes un ciel plus que splendide avant que le Fog arrive le lendemain et nous plonge dans "l'hiver" pour quelques jours...

La journee de la loose...

Tu sais il y a des jours ou tu pressens et tu dis en rigolant que tu aurais mieux fait de rester au lit! Et bien hier était une journee comme ça pour Mademoiselle A. Une vrai journee de la loose. 

- Une journee qui commence par un réveil qui ne sonne pas. Et donc quand les femmes de ménage arrivent (oui Mademoiselle A. a des femmes de ménage et elle aime ça! Na!) a 7h50 tapante, et bien c'est la sonnerie a la porte qui réveillent Mademoiselle A.... Qui donc descend en pyjama, les cheveux en bataille et la tête en vrac leur ouvrir... Bon ben la définitivement tu perds toute crédibilité dans la vie....

- Tu vas au boulot et le Muni (c'est entre le metro et le tramway) est bloqué dans le tunnel... Donc tu peux même pas utilise internet sur le portable histoire de jouer a Draw Something ou Wordswithfriends, ni voir tes mails.

Donc tu arrives en retard et t'as même plus le temps pour ton café du matin car tes manips et ton chef t'attendent.....

Crédibilité encore -1...

- Tu commences tout et la commence la course contre la montre car rien ne marche comme il faudrait. Mademoiselle A. livre une bataille perdu d'avance mais ça elle le saura dans 12heures.....

- Comme rien ne marche comme il faut mais fonctionne a force de persévérance... Mademoiselle A. dit adieu a sa pause déjeuner, a sa pause clope ou même a une pause pipi....

Crédibilité +1 (!!!) Ben oui faut pas déconner non plus ton chef voit quand même que tu cours comme une débile...Et aussi il sait que pour Mademoiselle A. faire une croix sur sa pause clope c'est pas français!

- A force tu récupères sur la malédiction du jour et tu n'est plus qu'a 2heures de finir. Il est 18h tu y crois encore! Et la patatra la machine que tu utilises est entrain de mourir sous tes yeux....

- Maintenant il est 21h tu es au téléphone avec le technicien... rien ne marche.. tu essayes tout... il te pilote par téléphone tu n'en peux plus, toujours pas manger... pas de clope pas de pause pipi...

-Il est 21h30 tu abandonnes lâchement... Tu es lessivée tu rêves d'un verre avec tes amis qui t'attendent depuis 19h...

- Tu sors et la fail suprême tu trouves tes cigarettes...bien... tu cherches ton briquet...tu cherhces ton briquet... tu cherches ton briquet....Arghhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh ...Il fait froid tu n'as pas de manteau pas de briquet ...et tu as faim...

  

 C'est la journee de la loose la prochaine fois tu resteras dans ton lit....

Ps: Nous sommes le lendemain et Mademoiselle A. est toujours nase de cette journee de la loose...

Demain je pars a Quebec! / Tomorrow I am leaving to Quebec!

 On y est! Demain Mademoiselle A. part a Québec. Pour le travail, pendant 4jours seulement bien sur...Mais voila a part mon hôtel et mon vol je n'ai aucun plan ni adresses pour ma journee de samedi et samedi soir. Et aussi pour mon mardi!!! Il tarde a Mademoiselle A. de découvrir cette ville et ce pays ou elle n'a jamais mis les pieds!

Tomorrow I am flying to Quebec city. For my work and just for 4days. But there is a problem Nothing is plan except my flight and the hotel...I want to visit a little bit and do some shopping! I cannot wait to discover this city and this country where I never been!

I can see me in your eyes

Les jardins du Vatican, un moment de bonheur. Un petit bout de moi découvert par hasard dans ce reflet. Un self portrait pas prémédité... Je peux me voir dans tes yeux et j'aime l'image que j'y vois.

The Vatican's garden, a moment of happiness. A little piece of me in this reflect. A self portrait due to the picture. I can see myself in his eyes and I like what I am see.

Week-end a Rome... Tous les deux sans personne...

Vue de Rome depuis les ruines romaine

Vue de la ville en panoramique avec notre ami Bill la mouette

Le fameux Colisee, tant attendu et si merveilleux!

L'arche de Constantine cadeau a l'empereur romain

Monument Victor Emmanuel II

Les ruines romaines avec le palais Imperiale

Enfin Mademoiselle A. vous fait un petit récit du voyage a Rome en Avril. Nous avons eu un temps splendide et avons pu profiter de nos 3jours a fond. Le premier jour après notre arrivée a l’hôtel, nous nous sommes diriges vers le quartier du Colisée pas très loin de notre hôtel. Et nous avons vu le fameux Colisée, puis l'arche de Constantine qui vous mène aux ruines romaines. Les ruines romaines ou l'on peut marcher pendant des heures dans une sorte d'immense parc merveilleux et se perdre dans des milliers d’années d'histoire.Puis voir le Palais a la gloire de Victor Emmanuel II. Comme dirait American Boyfriend "Look at that it's gigantic"!!!!

Finally let me show you some pictures of our travel in Rome. 3days in Rome just him and me, for the first time. It was amazing, so gorgeous and gigantic. Everything was really  amazing. Our hotel was really close to the Colosseum and the Roman Ruins. 

I hope you will enjoy this pictures... Soon another part of our trip!